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老人常吃什么食物可以降血脂 减脂食物大起底

作者：aqi　来源：　日期：2025-6-20　人气：2　评论：0


茶叶

对老人来说，茶叶是个很好的保健品了，常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。


生姜

生姜也可以降低血脂和胆固醇含量


大蒜

大蒜可以降脂，可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的好东西


红薯

吃红薯可以试动脉血管保持一定的弹性


山楂片

老人常吃山楂片也是很好的，山楂可以加强和调节心肌。

木耳

木耳也可以降低血液中的胆固醇

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