【药膳一】
山药蚕茧粥.
【食材】
蚕茧10~12只，红枣数撇，山药411;克，格米50克.白梢适觉。
【做法】
先将蚕茧洗干净，煎汤0.5千克左右，滤去蚕茧的汤渣.保留其汁液.再将去核后的红枣和山药、粳米等同放进蚕茧汤水中.煮成稀粥便可。
【药膳二】
绿豆冬瓜水。
【材料】
绿豆100克.冬瓜适量。
【做法】
将绿豆洗干净后加入水，煎汤0.5千克左右，冬瓜切成小块。和绿豆及适最粳米共煮成稀粥，加入适量白糖即可。
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【药膳一】
山药蚕茧粥.
【食材】
蚕茧10~12只，红枣数撇，山药411;克，格米50克.白梢适觉。
【做法】
先将蚕茧洗干净，煎汤0.5千克左右，滤去蚕茧的汤渣.保留其汁液.再将去核后的红枣和山药、粳米等同放进蚕茧汤水中.煮成稀粥便可。
【药膳二】
绿豆冬瓜水。
【材料】
绿豆100克.冬瓜适量。
【做法】
将绿豆洗干净后加入水，煎汤0.5千克左右，冬瓜切成小块。和绿豆及适最粳米共煮成稀粥，加入适量白糖即可。
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